男性阳痿对男性健康的危害在生活中非常普遍，一旦患上阳痿疾病，也会影响夫妻之间的正常房事。如果男性患有阳痿疾病，应该注意及时去医院，避免延误病情。男性怎么预防阳痿好？

　　注意心理调节

　　抑郁、高压力、焦虑等长期负面情绪对性功能有一定影响。男性朋友应注意调整心态，保持乐观情绪，消除消情绪，以免影响性功能。

　　调整饮食习惯

　　为了避免阳痿疾病的发生，男性朋友还应注意适当调整的饮食习惯。可以多吃有助于增强体质的食物，如鸡蛋、狗肉、羊肉等，注意饮食平衡，避免偏食。

　　增强体质

　　体质相对较弱，患阳痿病的可能性较大。建议男性朋友平时多锻炼身体。坚持体育锻炼可以增强的体质，提高的抗病能力，这对预防阳痿疾病非常有益。

　　停止手部运动

　　频繁的手部动作很容易影响性功能。男性朋友应注意放弃手部动作蛋惯。此外，我们还应注意适当控制房事次数。过频繁的房事可能导致阳痿发生。

　　注意身体休息

　　身体太累时房事容易诱发阳痿疾病，因此男性应注意适当休息，身体不适时不要强行房事，以免引起阳痿等性功能疾病。

　　惠州友禾男科医院提示：生活中的许多因素都会导致阳痿种疾病。男性朋友应注意远离致病因素，尽量避免患阳痿。为避免阳痿疾病的发生，男性朋友应注意相关预防措施。阳痿时，应及时到医院检查。不要丢脸，不要配合治疗，否则会加重病情。