必须承认，早泄将不可避免地不仅对工作和生活产生巨大影响，而且家庭和谐也将大大降低。那么，如何调整早泄？医生将在下面的文章中为您解开这个谜团。

　　首先，一旦你得了早泄，要学会控制你的房事，摆脱手部活动习惯，消除暴力性冲动。同时，需要指出的是，通过二次房事来延迟房事时间，这对你自己的健康非常不利。这根本不值得提倡。明智的做法是，我们需要掌握一些性解剖学和房事的知识，理解和掌握正常的房事，以及性反应过程。同时，我们不应过度房事，也不应过度减少房事，这样做，对雄激素释放非常不利。

　　第二，如果男性有早泄，还需要注意夫妻之间的沟通和合作。一旦男性早泄，女性就不能指责和抱怨。应该找出原因，积极讨论治疗，并共同努力。此外，太极、散步、气功等对身心调节和身体恢复非常有益。

　　以上是如何调整早泄的相关介绍，希望能给大家带来帮助，医生提醒大多数男性朋友不要忽视医生的危害，必须积极配合医生，同时妻子的作用也不可低估，对早泄的治疗起着至关重要的作用。