男人房事时间短是一种常见的性功能障碍，也被称为早泄。它是指男性在房事过程中，无法控制自己的射精时间，导致在房事开始后短时间内就达到感觉并射精。这种情况对男性的房事质量和心理健康都有很大的影响。下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

　　早泄的原因有很多种，包括生理和心理因素。生理因素包括前列腺炎、性器官感染、神经系统疾病等，而心理因素则包括性心理障碍、性经验不足、焦虑、压力等。

　　心理治疗也是治疗早泄的重要方法之一，可以通过心理咨询、性教育等方式来帮助男性缓解焦虑和压力，提高自信心和性自信心，从而改善早泄的症状。

　　除此之外，锻炼也可以帮助男性延长射精时间。锻炼可以提高身体素质和抗压能力，从而改善早泄的症状。常见的锻炼方式包括跑步、游泳、瑜伽等。

　　总之，早泄是一种常见的性功能障碍，但是它可以通过药物治疗、心理治疗和锻炼等方式来改善。如果您有早泄的症状，建议及时咨询医生的建议，选择合适的治疗方法，以提高自己的房事质量和心理健康。

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